Диета: вред или польза?

Administrator

21 век. Довольно модными стали самые разнообразные диеты. Но не все поддерживают данный метод похудения. Слыша от кого-то фразу: «Я села на диету», одни восторгаются и хвалят, типа умничка, держись, в то время как другие осуждающе и с упреком высказывают своё мнение по поводу этой ситуации, типа это вредно и вообще можно стать анорексичкой. И где же правда? Вредны ли диеты?



Здесь существует две стороны, две грани, имеющие существование в нашем обществе. Одна гласит, что диеты были созданы исключительно в лечебных целях. Так и есть. При составлении её профессионалами и проходящая под их же тщательным контролем, диета помогает избавиться от болезней, улучшает самочувствие и в целом вид человека.



Другая грань, а именно работа шарлатанов, ничего хорошего, к сожалению, не принесет. Многие, прочитав лишь одну книгу о правильных диетах, с взглядом и видом всезнающего мудреца составляют диеты, которые в последствии загоняют человека, всецело верящего в целебное действие данной процедуры, в такое состояние, когда, бывает, невозможно выбраться, тогда, когда происходят необратимые процессы в организме. Конечно, это крайний случай, но столь много девушек, которые похудев на определенное количество килограммов, хотят ещё. Это как мания. Тогда и становятся анорексичками. А это уже приговор.



Если вскоре предстоит важное событие, для которого нужно быстро сбросить несколько кило, то рекомендуется обратиться к специалистам. Но выбирая ту или иную диету в одиночку, стоит подумать, готовы ли вы рисковать?

Ключевые фразы
, ,

Похожие статьи


Во времена, когда в государстве наблюдаются экономические сложности, очень трудно соблюдать диету, ведь, как правило, здоровое питание обходится недешево. Разобравшись, в том, какие блюда содержат наиболее высокое содержание калорий и жиров, вы без особого труда сможете экономить на продуктах, при этом все так же соблюдая свою диету.

770 Administrator
Врачам в этом предмете если не все, то многое ясно, а именно: в большинстве случаев избыточный вес с пугающим словом "гормоны" не связан. Поняв и приняв это, полные люди освободятся от приговора, к которому сами себя и присудили
161 Lynx

Из материала вы узнаете о том, что нужно есть, получите полезные советы по теме, ознакомитесь с интересной информацией.

938 Administrator