Валериановые ванны

Administrator

Представители нетрадиционной медицины советуют иногда баловать своё тело, погружая его в воду, в которую добавлена настойка валерианы. Такие процедуры являются отличным успокаивающим «лекарством», помогают людям, страдающим заболеваниями сердца, расстройствами сна и нервозностью.

Температура воды в таких ваннах должна превышать температуру тела человека на два градуса. Горячей воду делать не стоит.
Чтобы сделать настойку, понадобится двести граммов травки валериановой или корневищ этого растения. Заливается всё литром доведённой до кипения воды. Крепко закрыв крышку, настаивать отвар нужно в тёплом помещении в течение суток. Перед использованием отвар необходимо процедить и добавить в воду. Сердечникам лежать в таких ваннах рекомендуется через день. Настойки хватит примерно на двенадцать ванн.

Ключевые фразы
,

Похожие статьи


Сезон зимних праздников медленно приближается. У вас нет вечернего платья? Вам необходимо поспешить. Сейчас – самое время для покупки платья, в непиковый период продаж.

1749 Administrator

Самый лёгкий способ привести нервную систему в порядок.

1076 Administrator
Оформление бровей один из важнейших этапов создания макияжа. Хотя мало кто уделяет им должное внимание.
143 Lynx