Валериановые ванны

Administrator

Представители нетрадиционной медицины советуют иногда баловать своё тело, погружая его в воду, в которую добавлена настойка валерианы. Такие процедуры являются отличным успокаивающим «лекарством», помогают людям, страдающим заболеваниями сердца, расстройствами сна и нервозностью.

Температура воды в таких ваннах должна превышать температуру тела человека на два градуса. Горячей воду делать не стоит.
Чтобы сделать настойку, понадобится двести граммов травки валериановой или корневищ этого растения. Заливается всё литром доведённой до кипения воды. Крепко закрыв крышку, настаивать отвар нужно в тёплом помещении в течение суток. Перед использованием отвар необходимо процедить и добавить в воду. Сердечникам лежать в таких ваннах рекомендуется через день. Настойки хватит примерно на двенадцать ванн.

Ключевые фразы
,

Похожие статьи


Международные клинические исследования доказывают: в ряде случаев добавки способны вызвать даже рак.

951 Administrator

Беременность словно вспышка озаряет счастливую женщину. На этом жизненном этапе с беременной женщиной происходит нечто такое, о чем она никогда не подозревала.

833 Administrator

Прежде чем бороться со своими страхами, нужно понять, чего именно вы боитесь, когда идете к стоматологу?

785 Administrator