Валериановые ванны

Administrator

Представители нетрадиционной медицины советуют иногда баловать своё тело, погружая его в воду, в которую добавлена настойка валерианы. Такие процедуры являются отличным успокаивающим «лекарством», помогают людям, страдающим заболеваниями сердца, расстройствами сна и нервозностью.

Температура воды в таких ваннах должна превышать температуру тела человека на два градуса. Горячей воду делать не стоит.
Чтобы сделать настойку, понадобится двести граммов травки валериановой или корневищ этого растения. Заливается всё литром доведённой до кипения воды. Крепко закрыв крышку, настаивать отвар нужно в тёплом помещении в течение суток. Перед использованием отвар необходимо процедить и добавить в воду. Сердечникам лежать в таких ваннах рекомендуется через день. Настойки хватит примерно на двенадцать ванн.

Ключевые фразы
,

Похожие статьи


Возможно ли заниматься спортом во время беременности?

328 Administrator

 Люди с пораженными кровеносными сосудами сердца страдают от стенокардии, которая часто заканчивается инфарктом...

643 Administrator

"Варикоз" - это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются.

549 Administrator