Движение - это жизнь. Или почему акулы не болеют?

Administrator

Движение - это жизнь. Или почему акулы не болеют?


Ихтиологи долго ломали голову над вопросом: “Почему акулы не болеют?” И оказалось, что причина тому – постоянное движение. Эта хищница никогда не стоит на месте. Он и днем и ночью двигается, даже если спит. Почему ей нужно постоянно двигаться? Да потому, что эта рыба наделена неподвижными жабрами, и если он остановится, то просто задохнется. Однако такое поведение требует немалых усилий и энергии. Зато взамен рыба приобретает гораздо больше. В постоянном движении находятся все ее жизненно важные органы. И хотя это довольно большая нагрузка, зато прекрасное здоровье. Морские обитательница, обреченные не знать покоя еще раз доказывают простую истину движение это жизнь. Да, да именно жизнь, причем здоровая!


Конечно, человек не акула и у него нет естественной необходимости в постоянном движении как у морской хищницы. Он может позволить себе такую роскошь как покой. Мало того, ему покой просто необходим, чтобы восполнить силы. Но вот только незадача, человек особенно современный видно уж очень увлекся восстановлением сил и превратил свою


Мы просто перестали слышать свой организм, который кричит во всю глотку: “Двигайся, двигайся!!!” Но нет мы его не слышим и продолжаем ускорять свой жизненный темп и вместо ходьбы едем на машине или автобусе. Превращаем жизнь в сплошное неподвижное состояние. И что он получил взамен? Конечно же значительную двигательную недогрузку, но мало того, за это он поплатился здоровьем. Уже устали говорить медики, что гиподинамия – дичь нового, да и конца прошлого столетия. отсюда велик процент заболеваний двигательной системы, сердечной и т.д.


Мало кто задумывался над словосочетанием “культурный человек”. А ведь это понимание внешнего мира, психологии и своего тела. Другими словами это человек, заботившийся о своем уме и теле. Вспомните греков. Они считали, невежественным человека не умеющего играть на кифаре и плавать.


Движение возвращает нам дар природы – наше здоровье. Двигайте руками и ногами, учитесь поддерживать здоровое физическое состояние, так же как учатся языку и поверьте, не пожалеете. Ведь действительно, движение это жизнь!

Похожие статьи


В статье раскрываются все "за" и "против" диеты. То есть, стоит ли сидеть на диете или нет?

1969 Administrator

Мезолифтинг не особо известен широкой публике, так что пациенты редко заговаривают о нем с врачом. Если эта методика вам подходит, врач, скорее всего, сам ее порекомендует.

650 Administrator

Есть множество вариантов того, как спланировать пол будущего ребенка. Так, для этого, к примеру, можно просчитывать возраст обновления крови. Как известно, у мужчин эта жидкость подвергается регенерации каждые четыре года, а у женщин – каждые три года.

656 Administrator