Фитнес и спорт

Мечты, обретающие форму
Как держать себя в форме
Каждый уважающий себя человек на этой планете должен бережно относиться к своему здоровью. В последнее время все мы столкнулись с такой проблемой как ожирение или полнота, и это связано со многими факторами.
45 Lynx
Как ходить, чтобы похудеть
Очевидно, что самым естественным видом физической активности для человека является ходьба.Однако, чтобы бонусом к хорошему самочувствию получить ещё и отличный жиросжигающий эффект следует соблюдать несколько простых правил.
122 Lynx